如何解决没有自信和不适应考场环境等问题
2012-04-12 17:44 湖北公务员考试网 http://hb.huatu.com/ 作者:湖北华图 来源:华图教育
公务员考试临场中的状态除了紧张之外,还有不自信。由于自信心不足,再加上平时做题的时候总觉得这不行那不行,多年下来,确实觉得自己已经肯定是不行了。
其实,大家想一下,中国有句话这样说:谎话说千遍就是真理。公务员考试题是真的不会吗?不是。调查过很多考生,他们的能力根本就不低,但周围的很多环境,加上各种各样的影响,导致考生自己认为自己就是不行的人,干吗还那么努力呢?其实并不是。缺乏自信怎么去解决呢?缺乏自信的解决方法:
一、相信自己是有能力的,只是没有真正发挥出来。
其实考生是低估了自己的能力。换句话说,考生的能力其实一点也不低。要坚持一个信仰就是:不是我的能力低,而是我现在的真实能力还没有发挥出来。每一次考试,就是给自己提供一个舞台,要把能力全部发挥出来,公务员考试更是如此。什么样的人会非常有自信呢?当你认为你是某一方面的权威的时候,自信就会大幅度增加。很多考生说,自信心不足是因为总是考试分数很低,所以才导致自己没有自信的。那么记住第二点。
二、忘记过去,面对现实,相信将来。
什么叫忘记过去呢?每个考试在交完卷子的一刹那就已经PASS了,结果好还是坏,和你已经没有任何关系了。你可以从中去获得一些经验,但是,无论是好还是坏都已经是过去时。我们将永远相信将来会比这更好。现在的复习就要坚信,公务员考试的时候会获得更高的分数点。通过现在所做的题目,是可以把自己的能力一个一个尽可能高的多的发挥出来。
三、在复习时,对讲解的方法和思想进行质疑。
辅导书上讲的方法确实正确,但是,除了这些的方法之外,还有没有更适合的思想,还有没有更适合临场考试的思想,要和书本上的思路做这样的探究。在经过你N次探讨之后会逐渐明白,你学的很差的那一科是你当时不敢于往下想所导致的,如果敢于往下想,这时候你的自信会立刻增加的。
这是在生活中建立自信心的解决方法,是心情的问题,这一点其实并不是很复杂的。大家都知道,在考场上什么情况都可能发生。比如,你正做题时,一个考生“啊”突然晕倒了,或者有个同学的笔“咣当”掉到地上了,这些声音都会对一个安静的环境产生非常嘈杂的影响,所以平常的心情需要这样解决。
调整心情的方法:
一、在平时的学习中,训练自己在安静和不安静的状态下做题。
平时,五分之三左右的时间是在安静状态下做题,但是还有五分之二(如果五分之二太多,你可以用五分一,但不能再少于五分之一了)用于在非常杂乱的情况下做题。要训练自己,即有在非常安静的环境下做题的过程,也有在非常杂乱的环境下做题的过程。这个杂乱的环境是为了防备,万一在考场上老师的走动,周围各种情况的影响导致心情不舒服。在平常做过这个练习之后,适应这个过程,在能够在临场中不受到这些环境的影响。建议,每天都做一点这样的训练,因为如果中间间隔的时间太长,就不适应这样的状况了。
二、若在前面的做题过程中,耽误了过多的时间
有些考生在做前面的试题的时候耽误时间了,就会特别的着急。做过这样的统计,发现,所有的考试卷子出题有一个原则:考试时间是有可比性的。就是一个考生在这套卷子和下一套卷子所写的书写量,即所用的总时间量上,这几乎是可比的。大家不要认为考试卷子中,从头到尾是从简单到复杂。千万不要这样认为。完全有可能一些复杂的题,在中间的时候就出现,后面的题反而简单。整个考试的可比性使得,如果考试时,做前面的题花时间了,那么再作后面的题一定会让你把时间省下来。因此,你在前面花时间了之后,并不用着急,因为后面肯定会有简单的题能把你的时间省下来。所以,不必因为前面花了时间,就开始着急。如果,你在做题的时候,自己把自己的步骤打乱,那么你自己会让自己失掉很多分。
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