2022-07-29 09:53 事业单位考试网 https://hb.huatu.com/
文章来源：湖北华图
瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相当于喝油，这个说法由湖北事业单位考试网提供同步湖北人事考试网。更多关于事业单位考试真题,教师招聘考试试题,事业单位试题,湖北事业单位常识试题的内容，请关注湖北事业单位考试频道/湖北人事考试网！咨询电话：027-87870401。湖北事业单位考试交流群:点击
瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相当于喝油，这个说法?
A.太夸张，不足为信
B.非常对
答案：A
虽然坚果类食物中富含油脂成分,但大多数是属于不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸对于我们人体来说是非常重要的物质,不仅大脑发育、维护脑补健康需要不饱和脂肪酸,而且不饱和脂肪酸还有抑制胆固醇吸收的功效。如花生中的白藜芦醇、w-6和w-3,都可以抑制脂肪和胆固醇，保护血管健康。这和只会让人发胖的饱和脂肪酸和给健康带来困扰的反式脂肪酸是不一样的。
扫码关注华图题库微信公众号
(每日更新备考试题)
上一篇：近视眼会遗传吗
