2022-08-22 09:32 事业单位考试网 https://hb.huatu.com/ 文章来源:湖北华图
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日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动?
A.俯卧撑
B.打太极拳
答案:B
解析:
有氧运动在氧气供应充分时进行,通常指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、唿吸平缓的运动,如太极拳、慢跑等。无氧运动指强度大、节奏快、运动后心脏跳动快、唿吸急促的剧烈运动,如快跑、俯卧撑、负重深蹲等。
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