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骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效

2022-08-24 09:39 事业单位考试网 https://hb.huatu.com/湖北事业单位考试群 文章来源:湖北华图

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骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效?

A.豆制品和牛奶

B.骨头汤

正确答案:A

骨头汤中的含钙量非常有限,1L 汤中含钙量仅20mg左右,相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜运动,再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。

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    (编辑:丁老师)

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