2022-08-24 09:46 事业单位考试网 https://hb.huatu.com/
文章来源：湖北华图
健身过后什么时候吃饭更适宜由湖北事业单位考试网提供同步湖北人事考试网。更多关于事业单位考试真题,教师招聘考试试题,事业单位试题,湖北事业单位常识试题的内容，请关注湖北事业单位考试频道/湖北人事考试网！咨询电话：027-87870401。湖北事业单位考试交流群:点击
健身过后什么时候吃饭更适宜？
A.半小时后
B.立即吃
正确答案：A
解析：
运动后消化器官的血液相对较少，消化吸收能力差，马上进食会增加肠胃负担引起消化功能紊乱。宜在运动后30到60分钟内进食，此时是摄取能量又不长肉的最佳时期。如运动后禁食，翌日可能非常疲倦，酸痛也不易恢复。
扫码关注华图题库微信公众号
(每日更新备考试题)
上一篇：书香门第中书香指的是
