2022-08-25 09:15 事业单位考试 https://hb.huatu.com/
文章来源：湖北华图
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晨练后适宜睡回笼觉吗？
A.想睡就睡
B.不适宜
答案：B
解析：晨练过程中人体血液循环变快，如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动，回心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节，易让人四肢酸痛等。
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