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网络成瘾的心理机制比较复杂，有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力差等人格特质因素。专家认为，体育锻炼作为网络替代品在满足个体需要过程中与人格关系密切。据报道，与不锻炼的人相比，经常参加体育锻炼的人有较强的自制力，他们更聪明、认真、富有想象力、有较强的自立能力。不仅如此，体育运动还可以产生短期心理健康效应。

对这段文字的主旨概括最准确的是：

A.评价体育锻炼对人格培养的重要意义

B.指出体育锻炼作为网络替代品的可能性

C.阐述体育锻炼对治疗网络成瘾的价值

D.说明体育锻炼具有促进心理健康的基本功能

解析

第一步，分析文段。文段首先提出形成网络成瘾的多种因素(包括动力和人格因素)，然后提出体育锻炼能够在一定程度上解决这个问题，最后通过引用报道的内容进一步证明体育锻炼对自制力、自立能力、心理健康等方面带来的积极影响，而这些因素均与网络成瘾相关。文段为“提出问题—解决问题”的结构，重点在强调体育锻炼对治疗网络成瘾的帮助。

第二步，对比选项。文段主旨同义替换对应C项。

因此，选择C选项。

拓展

A项：“人格培养”与文段话题不一致，文段中强调的是“网络成瘾”。B项：缺少重要话题“网络成瘾”，体育锻炼作为网络替代品是为了治疗“网络成瘾”。D项：“促进心理健康”为解释说明部分的内容，非重点且片面。

考点

言语理解与表达

片段阅读

主旨概括

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（编辑：trh）