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2022国考面试备考干货之现场心理探究

2021-12-29 17:31 公务员考试网 https://hb.huatu.com/国家公务员考试群 文章来源:湖北华图

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  俗话说“台上一分钟,台下十年功”,这句话凸显了积累的重要性,那么在学习面试已经接近尾声,即将走上战场时,我们该如何调整心态,又该如何在考前做好应对呢?下面,笔者将结合自身经历与他人分享的经验,就面试现场各类人的心理状态进行探究一番。

  考生心理

  在考生心理探究一节,我将按照时间顺序与大家进行分享。

  (一)考前一天。这一天很多考生都奔波在前往面试现场所在城市的路上,路途中他们无所畏惧,但是一定入住宾馆后,很多人的内心便开始焦虑起来。他们开始担忧第二天的考试自己能不能如愿夺魁。这种焦虑心理因人而异,越是想考上的人,心理压力越大,以至于有些人半夜睡不着觉或者第二天凌晨早早就醒来。那么,如何克服这种焦虑心理呢?第一,入住宾馆后,可以出门散步,看看沿途风景,熟悉一下考场位置,减少独处时间;第二,可以通过特殊的方式转移注意力,比如运动、打游戏、读书等,通过兴趣爱好转移焦虑;第三,调整心态,减少对成功的渴望和功利心态,如老子所说“夫唯不争,故天下莫能与之争”。

  (二)候考时。候考时,很多人一开始比较拘束,还带点如临大敌的警惕感。但我们要知道,从候考开始到真正的面试,这中间有很久很久的时间,如果一直保持警惕,再加上起早,会让自己很疲惫,尤其是从一号考生正式开始时,每个人都会心跳瞬间加速。这时建议大家与周围人聊聊天,放松一下,看书可能已经看不进去了,那不妨干脆让自己休息休息,了解下竞争对手,云淡风轻的聊天既能缓解紧张情绪,又能一探对手的虚实,何乐而不为呢?

  (三)进入考场后。刚刚进场,很多人都会被扑面而来的若干目光所压迫,紧张感再次油然而生,以至于部分考生会一时难以找到状态。此时,建议大家不妨“假意”自信,迎着考官的目光与他们一一对视一番,展现自己的“强大”气场。另外就是考官念引导语时,很多考生都迫不及待地拿起笔,低头准备了,其实这个时候会有一些考官偷偷注意你在做什么,主考官也会看着你,因此,你的低头势必会给你带来不利影响。因此,我建议此时手不要动,要“认真”听考官念引导语,要看着他,最好还要不时地颔首回应,相信这种心理较量会给你增添色彩。

  考官心理

  考生心理很好掌握,那么考官心理又会有怎样的变化呢?上午一开始,考官会认真地听取每个考生的答题内容,并依次打分,但是10名考生过后,考官就会发现所有的考生答题内容大同小异,他们必定会产生听觉倦怠。此时考官会把重点放在语言和内容的流畅性上面。为何我敢这样说?大家要明白一个事实,就是几乎所有的考官年龄都在40到55左右,这个年龄段的人的注意力是难以持久的,我们年轻人的注意力都难以一直保持,更何况他们呢?所以给各位考生的建议是,上午答题时,前七、八号左右的考生可以将题目答细致些,而后面的考生要言简意赅,少说“废话”。等到中午时,考官吃完饭几乎也没有休息时间,就开始下午的面试了,那吸收效率可想而知,又要打了折扣,如果考生再像上午一样“喋喋不休”,相信你离低分就不远了。此外,下午的考官出了注重语言的流畅性外,还特别注重考生的精气神,因为在所有人的昏倦乏力时,一旦有个考生呈现了提振气氛的神气,考官必定会高看一眼。所以建议下午答题的考生要保持自信,适当提升半度声音。相信定有意外惊喜。

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    (编辑:余老师)

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