2019湖北公务员面试备考：表情帝修炼手册

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　　看过美剧《Lie to me》的同学也许认为微表情是个很神秘的学问，其实在我们面试考试前经过适当的训练，是能够有效避免那些不自然的、多余的动作，下面就为考生们讲解一下考场中常见问题与解决办法。

　　一、抖腿，这个问题常发生在男生身上， 有的男生紧张的时候会不自然的抖腿，抖起腿来甚至导致全身都在晃。这种动作显然是多余的，给人的感觉就是不稳重，不够严肃。

　　对策：我们平时模拟训练的时候在腿上放一本书，书掉下来就重新练，直到不抖腿为止。

　　二、耸肩，这个问题的具体表现在我们同学在开始答题时或者开始答题时习惯性的耸肩，有单肩也有双肩的。这种肢体语言往往透露出的就是无奈以及对自己答题的不自信，再配以怯怯的声音给人的感觉就更明显了。

　　对策：自信的来源还是需要平时的积累与练习，心中有物肚里有货才能昂首挺胸嘛，另外在开口答题前避免深深吸一口气，避免带动身体有过多的动作。

　　三、狰狞的笑，很多同学都知道在考场上要微笑示人，但是面对那种紧张的环境又笑不出来，往往只是嘴角上提，并未带动脸上其他肌肉，这种笑容就会显得很生硬甚至还带点恐怖。

　　对策：笑容的问题可以自己面对镜子练习，但是也不必刻意强求，毕竟主考官是综合考察一位考生的，但是这里建议大家不笑没关系，眼神一定要有神。

　　考生们可以在家对着镜子进行一下表情练习，多多了解自己的表情才能更好的展现自己，也才能够在面试之中得到高分。祝考生们笔试取得好成绩，面试一切顺利。

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（编辑：pyj）