教育知识与能力知识点：自我防御机制之压抑与置换

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　　压抑

　　压抑是指一切为社会道德、宗教法律所不能容许的冲动、欲望，在不知不觉中被抑制到无意识之中，使人自己不能意识到其存在。这种机制叫作压抑。只有在压抑作用发生的条件下，以下机制才能发生。
 

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　　压抑的正面作用是:当个体产生与社会规范相饽的内心冲动或需求时，如果个体不加以压抑和控制而任其发展下去，就不可避免地导致挫折并产生焦虑和痛苦。压抑起到保持其心境安宁，维持正常的人际关系和社会秩序的作用。一个成熟的有修养的人是一个懂得运用压抑作用的人。

　　但是压抑也有其负面作用，因为被压抑的欲望与冲动并未消失，只不过是在意识的监督之下暂时潜伏下来，一旦有机会就可能活跃起来，引起意识领域轻微和短暂的扰乱现象。同时，如果过分地使用压抑作用，把自己正常的欲望和本能拼命地加以压抑，就会形成一种病态的反应。如强迫型人格异常者，就与他们过分地使用压抑作用心理防卫机制有很大的关系。

　　置换(又叫转移和移置)

　　当你不能直接攻击目标的时候,会倾向使用置换的防御机制。你不去找攻击你的人复仇,也不接受攻击,而是找一个更安全的人指责。家庭成员往往是你置换的对象。

　　你可能早就听过这个老掉牙的故事：一个人被老板训斥,回家之后因为一点小事(也可能是自己捏造的借口)训斥自己的另一半。这就是置换。直接攻击老板是不安全的,所以他/她把发泄怒火的对象置换成自己的伴侣。

　　反思：想一想自己经历的一件事,其中别人不公平地指责你,对你不尊重或者忽视你,你觉得直接抱怨不安全。现在,想想你当时是怎么处理的。有没有可能你随后发泄在了别人身上?

　　PS：大家在做题的时候一定要注意置换，是把对强者的情绪转移到弱者身上!

（编辑：湖北人事考试网）