2024-07-31 08:36 湖北教师招聘 https://hb.huatu.com/
文章来源：湖北教师招聘试题
亮亮在考试前默默的对自己说，成绩不重要，掌握知识最重要由湖北教师考试提供同步湖北人事考试。更多关于教师招聘，教师招聘试题资料,湖北教师招聘教师招聘试题资料的内容，请关注湖北教师考试频道/湖北人事考试！咨询电话：027-87870401。湖北教师考试交流群:
亮亮在考试前默默的对自己说，成绩不重要，掌握知识最重要。以这种方式缓解考试焦虑。这一方法是( )。
A.松弛训练法
B.肯定训练法
C.头脑风暴法
D.改善认知法
【答案】D 【解析】改善认知法适合纠正存在不合理观念引起的焦虑、抑郁等情绪问题。考试前亮亮对自己说“成绩不重要，掌握知识最重要”，这是调整对考试的看法来缓解情绪的方法。故本题选D。
上一篇：小红因为小时候被猫抓伤过，从那以后她对那些具有爪的事物都十分惧怕
下一篇：没有了
华图简介 | 华图荣誉 | 华图公益 | 媒体关注 | 联系我们 | 法律声明 | 意见反馈 | 友情链接
蜀ICP备20230444056号-2 川公网安备51018002000144号 出版物经营许可证
