2020湖北公务员考试面试技巧：紧张的时候需要寻找紧张根源

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　　2020湖北公务员考试面试技巧：紧张的时候需要寻找紧张根源

　　首先，客观看待紧张情绪。紧张是人类面对陌生环境的本能反应，考生要清楚这不是你自己独有的，绝大多数考生都会有，如果能坦然接受这一事实，心理上就会有一定放松。换句话说，只要你的紧张程度不影响正常答题，这种紧张感就不必刻意放大，否则反而影响你的正常发挥。

　　其次，寻找紧张根源，对症下药。对不同考生来讲，紧张的原因是不同的。有的可能来自自身性格，一些考生性格内向，平时就很少在人多的场合说话，那么面对考场环境，考生就会产生紧张情绪，甚至会感觉自卑。针对这类情况，建议考生进行脱敏训练，强迫自己到到人多的地方去说话、交流，例如到商场、社区做义务推销、宣传工作，突破自己的原有舒适区，你就会发现在陌生场合说话，也不过如此;而有些考生，性格外向，并不存在对陌生场合的紧张，而存在对未知题目的紧张，紧张的主要原因是自身知识储备不足，缺乏自信。这类情况，就需要考生平时多加练习，理清思路，对各个类型的题目提前做好充足准备，同时加强阅读，增加知识积累，如学习人民日报、新华网、瞭望周刊等主流媒体对于社会事件的评论等。此外，对考场可能的突发情况也要做好充足预案，方能做到有备无患。

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（编辑：trh）