2021年选调生面试影响心态的因素

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　　很多同学是第一次参加面试，在考场上可能会碰与自己设想不一样的情况，从而打乱了自己的答题节奏，影响了答题的心态，致使整场考试的发挥都不尽人意，那么我们一起来梳理一下在面试考场上，同学可能会碰到的一些问题，只有从容应对，才能够将自己应有的水平发挥出来，一举成公。

　　考官不看我，我怎么办?

　　在准备面试时，同学们可能会了解到与考官眼神交流的重要性，而在真实面试中，同学们可能会发现考官并没有看着你答题，而是各自呈现出不同的状态，有的考官在奋笔疾书，有的考官在闭目沉思，而还有的考官可能低头不知道在做些什么，同学们不禁会发出疑问，考官都没有看我，我怎么与考官眼神交流?是不是我回答的不好，所以考官不关注我?于是便自顾自的低头答题，没有了答题的精气神。低头答题的方式不可取，我们必须要先做好自己，如果有考官看着你答题，那么我们就与这名考官进行眼神交流，也就是谁看我我就看着谁答题;如果都没有考官看我，那么我们就盯着正前方的主考官，保持微笑答题即可。在整个面试过程中，肯定会有与考官眼神交流的机会，我们要做的就是等待考官关注我，我将最好的状态向考官展示即可。

　　答题即将超时怎么办?

　　面试答题一般是四道题目，二十分钟，同学们在面试中要掌握好答题时间，当然也可能会出现侃侃答题而忽略了答题时长的情况，而坐在一侧的计时员会提醒你答题时间只剩三分钟，这个时候，同学们要根据自己答题的进度来调整答题的方式，如果在提醒时间时，同学已经在回答最后一题了，那么不用着急，按照自己的节奏答题即可，还剩三分钟，答完最后一题绰绰有余;而如果在提醒时间时，同学还在回答倒数第二题甚至还有更多的题目要回答，这个时候同学也一定不要慌张，依然要保持镇定从容的心态，答题要尽可能简略一些，不过要注意一定要将题目回答完整，开头、主体、结尾都不可少，适当减少思考时间，保证所有题目都能够回答完。

　　脑子一片空白，不会答了怎么办?

　　觉得自己没发挥好怎么办?

　　这种情况也较为常见，就是同学在答题中，觉得自己前面发挥的不好，可能是一些思考的要点没有回答出来，回答的语言不够流畅，自己准备的名言警句没有用上等，随之产生一种懊恼的情绪，从而影响了整场考试的发挥，同学们在考场上碰到这样的问题，一定要立即从这种不良的情绪中跳出来，可以做一个深呼吸，集中精力将接下去的题目发挥好，也可以给自己心理暗示，也就是考官可能都没有注意到我刚才的小瑕疵，我接下去发挥好即可，总言而之，一定要快速调整心态，使自己全神贯注的进入下一部分的答题中去，保证自己整场面试良好的发挥。