2019国考面试技巧__学习进步很慢，咋整?

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　　学习进步很慢，咋整?

　　在面试课程中，有些同学会感觉自己进步很慢，尤其在第3-5天时这种情绪最明显。为什么呢?一是自己已经学习了好几天，但是自认为还未见成效;二是与同学对比，看同学们都觉得很厉害，结果就搞的自己不仅吃不下睡不着。在这里，想跟各位小伙伴们说，这种状态是非常正常的，请大家要提前做好心理准备，避免这些急躁、焦虑的心情影响学习状态。

　　我们要认识到有差异才是正常的，毕竟每个人的积累、学习习惯、学习状态都不一样，那呈现出来的效果当然不一样。再者说，有些同学有预习、有提前练题，或是之前参加过培训班，对学习内容有了一些了解，那学习起来肯定比面试小白要容易或是进步快一些。而且每个人从量变到质变的临界点是不一样的，有些考生3天，有些需要7-8天，有些甚至更久;又或者有些考生前几天很兴奋，学习状态很好，中后期学习疲惫了，又学习的是政府认知、职业认知等比较难的模块，答题效果下降了也说不定的。所以，状态是个不断变化的过程，进步是不断累积、量变产生质变的过程，我们最重要的是克服焦虑的心态、坦然接受这些正常现象，放空自己、调整好自己的情绪、全力以赴，让明天的自己比今天更好就可以了。

　　所以请大家在课程中一定做到以下几点：

　　第一，放松心态，放松心态，放松心态，重要的事情说三遍。以平常心对待困难，不断地给自己积极的心理暗示，告诉自己“我能行”，告诉自己“进步和成长需要时间”，告诉自己“只需全力以赴”，也告诉自己“一切‘反动派’都是纸老虎”。

　　第二，跟着老师的节奏上课、练习。当认识到自己的弱点时，可以找老师做一次测评，告诉老师你目前的困惑在什么地方，需要哪些指导等等。让老师为你针对性地列出提升计划，接下来按照老师的指导一步一步地练习就可以了。

　　既然各位选择了培训，就要相信华图教育的老师都有着非常丰富的授课经验和超强的责任心，他们会密切地关注每个学员的学习状态，但有时候他们并不会直接找到你，而是会一边观察一边用一些不那么明显的方式关注你、帮助你提升。过分的关注，可能会给你更大的压力。

　　但如果，有时候你真的感觉到特别茫然、焦虑、无助，千万不要憋在心理，不妨告诉老师，老师都会为你想办法解决的。平时多找老师聊聊天、谈谈心，每天在老师面前答几道题。这样，你会发现你的状态越来越好，慢慢地，自信就会回来了。

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（编辑：华图喻老师）