2019-11-22 15:49 公务员考试网 https://hb.huatu.com/ 文章来源:湖北华图
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点击进入》》》2020年国家公务员考试准考证打印入口
2020年国家公务员考试公告10月14日已发布,报名时间2019年10月15日-10月24日,准考证打印时间:11月18日-11月24日,笔试时间:11月24日。考生需及时打印准考证,提前了解自己国考所在的考场分布。
平时工作学习累、压力大,可是我们总有一个感觉,只要美美的睡上一觉就会疲惫全无,神清气爽,由此可见睡觉对我们的身体、心理调节具备十分重要的作用。国家公务员考试网专家今天就跟各位考生聊聊睡觉那些事儿,也提醒各位考生2020国考务必要把睡觉当回事儿。
一、睡觉篇之“奋勇刷题,血战题海”
距离国考越来越近,各位考生基本上已经进入到每天“深陷”题海不能自拔的阶段,这一阶段往往是眼睛一睁是学习,眼睛一闭是上岸,而高强度的学习必须辅以适度的睡觉休息,才能保证效率。国家公务员考试网专家给各位考生的睡觉作息建议如下:
1、晚上保证6.5至7.5小时作息时间,具体时间段考生可结合个人习惯灵活安排,建议晚上11点至12点间入睡,6点30至7点30起床。
2、中午保证30分钟午休时间,中午吃完午饭后,由于消化食物会消耗大量能量,是白天较容易犯困的时间段,因此选择午休30分钟,一方面可以缓解困意提高思维敏感度,进而提高下午学习效率,另一方面也可以通过睡觉缓解长时间学习大脑产生的疲惫感,增强记忆效率。
3、下午不建议以睡觉的形式放松休息,以免打乱生物钟影响晚上正常作息。如有疲惫、烦躁感,建议考生以听舒缓音乐、散步的方式等进行放松。
4、如需提高睡眠质量考生可考虑如下方式:睡前喝杯热水或者热牛奶;睡觉时戴上眼罩、耳塞减少光线、声音干扰;晚上睡前选择30分钟纸质书籍阅读,减少使用手机,避免睡前大脑过度兴奋。
二、睡觉篇之“决战国考,顺利考试”
在国考笔试前夕,国家公务员考试网专家提醒提前调整各位考生略微的调整作息时间。
1、考前3天开始,每天可以晚上10点30前入睡,早晨6点30起床,保证至少8小时的睡眠时间。考前一天在考点附近选择酒店、宾馆入住的考生,一定要记得考察酒店隔音效果,防止因为噪声音响睡眠质量,进而影响考试状态。
2、国考笔试行测上午11点结束,申论下午2点开始,建议考生午餐用餐结束后午休1小时。正常的酒店是中午12点退房,提前预定酒店的考生可以提前和酒店协商,中午晚退房1到1.5小时,为高质量睡眠提供良好的睡眠场所。
准考证打印事项:
报名确认成功的报考者,请于2019年11月18日0:00至11月24日12:00期间,登录考录专题网站打印准考证。如遇问题,请与当地考试机构联系解决。
如何打印准考证
1.完成报名确认后,报考人员应在2019年11月18日0:00至11月24日12:00期间登录考录专题网站。
2.选择“考生考务入口”(或报名确认及准考证打印网址)进入,通过报名序号和身份证号登录报名确认及准考证打印系统。
3.仔细阅读《准考证打印须知》,阅读完毕后,勾选“我已阅知并同意”。
4.点击“下一步”按钮,跳转至省(自治区、直辖市)《准考证打印注意事项》,阅读完毕后,勾选“我已阅知并同意”。
5.点击“下一步”按钮,显示报考人员的准考证信息,点击“打印”按钮,即可完成准考证打印。
打印中如遇问题请与当地考试机构联系解决。
2020年国家公务员考试时间安排:
公告发布时间:2019年10月14日
报名时间:2019年10月15日-10月24日
资格审查:2019年10月15日-10月26日
报名审核:2019年10月15日至10月26日
查询报名序号:2019年10月28日
报名确认:2019年10月31日—11月6日
缴费:2019年10月31日-11月6日
准考证打印:2019年11月18日-11月24日
笔试:2019年11月24日
笔试成绩发布:2020年1月
面试时间:2020年3月
2020年国家公务员考试准考证打印入口汇总
咨询时间:2019年10月30日至11月24日,工作日8:30-17:00 | |||
机构名称 | 准考证打印入口 | 电话 | 地址 |
湖北省人事考试院 | 准考证打印入口 | ||
北京市人事考试中心 | 准考证打印入口 | 010-12333 | 北京市海淀区莲花苑3号楼 |
天津市人才考评中心 | 准考证打印入口 | 022-12333 | 天津市河西区黑牛城道40号 |
中共河北省委组织部考试与测评中心 | 准考证打印入口 | 0311-87909485,87807959 | 河北省石家庄市桥西区维明南大街46号 |
山西省人事考试中心 | 准考证打印入口 | 0351-7338331,7331654 | 山西省太原市体育西路317-1号 |
内蒙古自治区人事考试中心 | 准考证打印入口 | 0471-6601168 6600198 6601713 | 呼和浩特市金桥开发区包头大街地质调查院前楼 |
辽宁省人事考试中心 | 准考证打印入口 | 024-12333-0 | 沈阳市和平区太原北街2号综合楼B座 |
吉林省公务员录用考试中心 | 准考证打印入口 | 0431-85861367,85861368 | 吉林省长春市南关区源汇西街366号 |
黑龙江省人事考试中心 | 准考证打印入口 | 0451-82326662 | 黑龙江省哈尔滨市香坊区香和街21号 |
上海市职业能力考试院 | 准考证打印入口 | 021-12333 | 上海市徐汇区漕宝路120号40号楼 |
江苏省人事考试中心 | 准考证打印入口 | 025-83236085 | 南京市中山北路49号机械大厦28楼2815房间 |
浙江省人事考试院 | 准考证打印入口 | 0571-88396764,88396765 | 杭州市上城区佑圣观路74-1号 |
安徽省人事考试院 | 准考证打印入口 | 0551-63457903 | 合肥市徽州大道与太湖路交口恒生阳光城8号写字楼4楼 |
福建省人事考试中心 | 准考证打印入口 | 0591-87670230,13365918335 | 福州市鼓楼区东大路36号福建人才大厦13楼 |
江西省人事考试中心 | 准考证打印入口 | 0791-12333 | 江西省南昌市江大南路19号 |
山东省人事考试中心 | 准考证打印入口 | 0531-88597886 | 济南市历下区燕子山路2号 |
河南省人事考试中心 | 准考证打印入口 | 0371-61612719 | 河南省郑州市金水区顺河路32号 |
湖南省人事考试院 | 准考证打印入口 | 0731-85063791 | 湖南省长沙市雨花区湘府中路168号5楼511室 |
广东省人事考试局 | 准考证打印入口 | 020-37605711 | 广州市天河路13号润粤大厦4楼 |
广西壮族自治区人事考试院 | 准考证打印入口 | 0771-5505211 | 广西南宁市桂春路9号 |
海南省考试局 | 准考证打印入口 | 0898-65813556 | 海南省海口市琼山区红城湖路60号 |
重庆市人事考试中心 | 准考证打印入口 | 考务咨询023-86868820、86868822,网上报名技术咨询86868837、86868838 | 重庆市渝北区春华大道99号 |
四川省人事考试中心 | 准考证打印入口 | 028-86740101 | 成都市锦江区新华大道三槐树路2号军转大厦 |
贵州省人力资源和社会保障厅考试院 | 准考证打印入口 | 0851-86832252,0851-86831833 | 贵阳市云岩区毓秀路省人才市场大楼10-12层 |
云南省人事考试院 | 准考证打印入口 | 0871-63630349,63630225 | 昆明市人民中路170号云南人才市场三楼 |
西藏自治区人事考试中心 | 准考证打印入口 | 0891-6328229 | 拉萨市城关区八一北路西藏人力资源市场4楼407室 |
陕西省人事考试中心 | 准考证打印入口 | 029-89538291,89530805 | 陕西省西安市建设东路3号 |
甘肃省人力资源考试中心 | 准考证打印入口 | 0931-8948653 | 甘肃省兰州市城关区甘南路418号永利大厦2404 |
青海省人事考试中心 | 准考证打印入口 | 0971-8258586 | 西宁市城西区五四西路86号恒邦紫荆城4号写字楼 |
宁夏回族自治区人事考试中心 | 准考证打印入口 | 0951-5099130,5099131 | 宁夏银川市上海东路40号 |
新疆维吾尔自治区人事考试中心 | 准考证打印入口 | 0991-4650800 |
乌鲁木齐市南湖东路25号 |
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