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　　在考场压力巨大的情况下，其实很少有人可以做到表情状态自然亲和，所以想要从头到脚的武装好自己，建立良好的第一印象，外在方面我们就要注意以下几点。

　　首先是眼神。作答过程中抬头与考官之间进行面对面的交流。如果可以的话，尽量尝试与多位考官眼神交流，以诚挚的眼神让考官感受到我们对考试的重视与对考官的尊重。

　　其次是肢体语言。可以有小幅度的肢体动作但不能碎，比如推眼镜、撩头发、摸鼻子这样的小动作，一眼就能让考官看出来考生的紧张与心虚。相对而言身体的适度前倾，加上一些幅度不大，双手随着题目情感的表达，有自然而然的手部动作是没有问题的。

　　再次是语音语调的强化。考场中由于过度紧张声音语调平缓缺少抑扬顿挫非常普遍，这样很难凸显自身优势，很难让考官对自己印象深刻。如果表达的抑扬顿挫对大家来说考场表达太过困难，也至少要做到重点突出，对于重要观点放慢节奏咬重字音，清晰传输观点，方便考官精准把控。

　　最后是礼仪。礼仪僵硬，如走路、鞠躬、问好肢体语言太过僵硬，或是礼仪死板，如考官已经有了指令可以不用问好，还要再来一遍礼仪流程等等，也都是考场常见问题。其实整个考场礼仪从开始的进门的问好到最后的退场，尽量表现得自然大方，得体即可，不要显得过于拘束就好。

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（编辑：trh）