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2020武汉事业单位考试面试备考:心态调适沉着应考
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很多考生在候考区时就很紧张,等到面试房间外甚至出现嘴麻腿软的高度紧张的征兆。考生需要放平心态,不完全统计参加面试考察的学员基本100%会出现紧张情形。因此我们可以从以下几个方面注意心态调适:
(1)深呼吸10-15秒并原地活动手脚
(2)心理暗示鼓励自己,比如自己是最棒的(3)注意力转移,将注意力放在一些能让人放松的景物上,比如天空、绿植等(4)提前的心理模拟,假设自己可能在面试遇到的问题,并假设解决方案,做到心中有数。
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